Yogablokken

Yogablokken 

Yogabloken zijn een ideale hulpmiddel om een yoga oefening makkelijker uit te voeren.
Soms missen we nog net de lenigheid en ruimte op in de juiste asana te komen en daar kunnen deze yoga hulp blokken goed bij helpen om zo toch de yoga pose te kunnen doen. 
Een yoga blok geeft ons net iets meer "hoogte" en balans.

Let wel op dat je niet gaat forceren! 
Yoga is goed voor lichaam en geest, neem kleine stapjes en luister naar de signalen van je lichaam.
Je mag nooit in de "rode pijn" blijven, neem dan een stapje terug en geef het tijd om daar te komen.