Meditatieartikelen
Pergibiedmeer.nl is de online speciaalzaak in meditatieartikelen
Maar ook in de fysieke winkel helpen we jou graag met het uitzoeken van de meditatieartikelen die nog zijn om te mediteren!
Daar heb je o.a de mogelijkheid om de meditatiekussens en meditatiebankjes uit te proberen.
Tevens hebben we een ruim assortiment aan andere meditatie artikelen zoals meditatiedekens, meditatie muziek, meditatie wierook, meditatie matten en nog veel meer...
Bij Pergibiedmeer.nl ligt de focus op zelfontwikkeling en persoonlijke groei. Met als einddoel de balans in body, mind en spirit.
Onze meditatieartikelen kunnen een hulpmiddel zijn om dit doel te halen.
Bezig met laden...
Mediteren is een rustpunt voor jezelf creëren om op een ontspannen manier weer tot jezelf te komen of om nieuwe energie op te doen, veel mensen hebben voortdurend 'onrustige' gedachten in hun hoofd.
Deze gedachten komen en gaan totdat we in slaap vallen en onze geest rust krijgt. Maar de meeste mensen beseffen niet dat we ook bewust onze denkmachine kunnen stopzetten.
Meditatie is hiervoor een heel goede methode, tijdens het mediteren verandert de activiteit van de hersengolven.
In het dagelijks leven produceren de hersenen voornamelijk bèta-golven.
Als we ons ontspannen gaan de hersenen een lagere golflengte produceren, de alfa-golven.
Dit gaat samen met een gevoel van rust.
Om de juiste ontspannende sfeer compleet te maken verkopen wij ook cd's met meditatiemuziek en laten wij je tot rust komen met heerlijke meditatie wierook en ontspannende oliën voor de aromaverdamper.
Meditatiekussens helpen mee om de juiste houding aan te nemen waardoor een meditatieve toestand het beste tot uiting kan komen.
Zitten op een meditatiekussen
Het is goed om op de grond te zitten met een meditatiekussen. Het is belangrijk om de rug zo recht te mogelijk houden en lichaam en geest te ontspannen.Meditatiekussen halve maan gebruiken bij Yoga
Bij yoga kan je het halve maan kussen gebruiken als yoga prop, vooral bij yin yoga is het een aanrader.Het kan gebruikt worden bij liggende yoga oefeningen als verhoging of ondersteuning.
Je gebruikt het dan op dezelfde manier als een yoga bolster alleen is een halve maan of sikkel kussen comfortabele ipv een yoga blok.
Meditatie bankje
Een meditatie bankje is een eenvoudig meubelstuk waar iemand voor langere tijd achtereen, geknield en met een rechte rug op kan zitten.
Het meditatie bankje is ontworpen om in een goede meditatiehouding te zitten, zodat het lichaam in een goede balans komt en blijft. Veel mensen vinden een meditatie bankje een goede afwisseling met een meditatiekussen. De benen worden minder belast en de bloedsomloop in de benen wordt minder belemmerd.
Een meditatie bankje kan ook in andere situaties een handige oplossing zijn om als zitmeubel te gebruiken.
Wie kunnen onder andere een meditatiebankje gebruiken:
* Zwangere vrouwen die last hebben van rugpijn.
* Mensen die veel lezen of lang mediteren.
* Mensen met rugklachten en verschoven wervels.
Het meditatiebankje zorgt voor een juiste houding tijdens de meditatie. Ga voor het meubel op de knieën zitten, met het meubel achter het lichaam geplaatst. Vervolgens plaatst men het meubel over de onderbenen en onder het zitvlak.
De schuine hoek die het zitvlak heeft zorgt ervoor dat de rug een optimale houding aanneemt.
Ook langdurig zitten blijft aangenaam.
Een aanbeveling van ons is om een zacht kleedje op de vloer te leggen om de kniedruk te verminderen.
Geef jij meditatie cursussen of workshops dan profiteer je bij afname van meerdere aantallen van meditatie benodigdheden een extra kortingsregeling.
Neem hiervoor geheel vrijblijvend contact met ons op via info@pergibiedmeer.nl
Volg ons op social media
like onze Facebook pagina voor o.a winaktie's, product van de maand
